Stresszkezelés tréning

Időpont: 
2017. május 04. 12:30 és 16:30 között
Helyszín: 
R épület 2. em. Belső tréningterem
Kategória: 
Rendezvény
Szervezés: 
BME-egyetem
Kapcsolattartó: 
Hallgatói Szolgáltatási Igazgatóság

Fordítsd előnyödre a nehéz helyzeteket!

Egy alkalmas stresszkezelés tréningünkön segítünk felismerni, milyen tényezők hatnak rád stresszorként tanulmányaid, munkád vagy éppen magánéleted során, és milyen módon próbáltad eddig kezelni őket. Megismerkedhetsz a feszültségoldás jótékony és kártékony formáival, megküzdési módszerekkel, melyekkel csökkenteni tudod a mindennapok során rád nehezedő nyomást, vagy éppen a saját javadra tudod fordítani azt. Célunk egy új szemlélet bemutatása, amiben az előtted álló kihívások nem az ellenségeid, hanem támogatnak téged céljaid megvalósításában!

 
Létszám: 12 fő
 

Jelentkezés

További információ a HSZI honlapján.